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Tabata de once ejercicios para mantener el equilibrio, destinado a personas adultas mayores, aunque los puede realizar cualquier persona. El tiempo de trabajo y descanso pueden ajustarse dependiendo de la edad, práctica y otros condicionantes.

  La pandemia no pudo derribar cohetes ni humanos: múltiples misiones despegaron al planeta rojo en el “verano de Marte”. Dos astronautas se lanzaron a la Estación Espacial Internacional, y regresaron a salvo, en un cambio de juego para los viajes ...Read More